Manfaat Yogurt Untuk Ibu Hamil Dan Kesehatan. Minuman yang paling di gemari oleh segala umur dan segala kondisi yaitu Yoghurt atau yogurt, adalah susu yang dibuat melalui fermentasi bakteri. Yoghurt dapat dibuat dari susu apa saja, termasuk sari kacang kedelai. Produksi modern saat ini didominasi susu sapi. Fermentasi gula susu (laktosa) menghasilkan asam laktat yang berperan dalam protein susu untuk menghasilkan tekstur seperti gel dan aroma unik pada yoghurt. Yoghurt sangat Manfaat Untuk Ibu Hamil tersedia dalam beraneka macam rasa, rasa alami, rasa buah, rasa vanilla, atau rasa cokelat juga populer.

Kata yoghurt berasal dari bahasa Turki yoğurt yang berarti (pengucapan:) diambil dari kata sifat ‘yoğun’, yang berarti “padat” dan “tebal”, atau dari kata kerja yoğurmak, yang berarti “memijat” dan kemungkinan berarti “membuat padat” aslinya – bagaimana yoghurt Di konsumsi oleh Ibu Hamil dan bagimana yogurt dibuat Yoghurt dibuat dengan memasukkan bakteri spesifik ke dalam susu di bawah temperatur yang dikontrol dan kondisi lingkungan, terutama dalam produksi industri. Bakteri merombak gula susu alami dan melepaskan asam laktat sebagai produk sisa. Keasaman meningkat menyebabkan protein susu untuk membuatnya padat. Keasaman meningkat (pH=4-5) juga menghindari proliferasi bakteri patogen yang potensial. Di Amerika Serikat, untuk dinamai yoghurt, produk harus berisi bakteri Streptococcus salivarius subsp. thermophilus dan Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus..Berikut ini kami sampaikan informasiny auntuk anda.

1. Mencegah Darah Tinggi

Setiap hari sekitar 70 persen dari kita, mengkonsumsi lebih dari dua kali jumlah garam yang disarankan. Hal yang dilakukan dari waktu ke waktu ini dapat menyebabkan hipertensi dan ginjal. Kalium dalam yogurt, dapat membantu membuang kelebihan sodium keluar dari tubuh.

2. Menyehatkan Gigi

Meskipun yoghrt mengandung gula tapi tidak menyebabkan gigi berlubang. Asam laktat dalam yogurt juga ada untuk memberikan perlindungan gusi. Orang-orang yang makan setidaknya dua ons yoghurt per hari, memiliki risiko lebih rendah terhadap penyakit periodontal yang parah daripada orang-orang yang tidak melakukannya.

3. Makanan berprotein tinggi

Yogurt dapat menjadi sumber protein yang sangat baik. Yogurt Yunani dibuat lebih tebal dan memiliki 20 gram protein per porsi. Sedangkan  yoghurt tradisional sedikitnya memiliki 5 gram protein. Jika mungkin anda membutuhkan protein, cari merek yang menyediakan sekitar 8 sampai 10 gram protein per porsi.

4. Membantu Pencernaan

Prebiotik (bakteri menguntungkan) dalam beberapa yogurt menyeimbangkan mikroflora dalam usus Anda, yang dapat membantu pencernaan serta menjaga Anda biasa, kata Robin Plotkin, RD, seorang ahli kuliner dan gizi. Namun pastikan yoghurt favorit anda, mengandung setidaknya satu miliar unit pembentuk koloni (CFUs) budaya hidup.

5.Mencegah sembelit

Banyaknya kandungan serat di dalam yogurt dapat membantu sistem pencernaan menjadi lancar dan terbebas dari gangguan konstipasi atau sembelit.

6.Mendukung pertumbuhan tulang dan gigi

Yogurt mengandung kalsium yang bermanfaat membantu pertumbuhan dan pembentukan tulang dan gigi pada janin, selain itu juga bisa menjaga kesehatan dan kekuatan tulang ibu hamil.

7.Membantu pembentukan sel-sel tubuh

Yogurt mengandung protein yang sangat bermanfaat untuk menunjang perkembangan otak janin dan membantu pembentukan sel-sel tubuh, hal ini sangat baik untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin secara sempurna.

8.Mencegah preeklampsia

Vitamin D yang terkandung didalam yogurt sangat bermanfaat untuk mengurangi resiko hipertensi dan mencegah terjadinya preeklampsia pada ibu hamil.

8.Menjaga fungsi usus

Yogurt adalah makanan sumber probiotik / bakteri baik dalam pencernaan. Bakteri probiotik yang terkandung didalam yogurt bermanfaat melindungi usus dari berbagai penyakit yang masuk melalui makanan ke usus.

Mudah-mudahan informasi di atas bisa bermafaat bagi kita semua semoga informasi ini membatu anda agar hidup lebih sehat.

Manfaat Udang Untuk ibu Hamil Dan Kesehatan. Selain rasanya yang gurih nikmat juga di konsumsi semua kalangan masyarakat baik muda tua dan anak bayi sekalipun baik juga untuk kesehatan dan energi yang di butuhkan tubuh.selain itu udang juga sudah mendapatkan rekomendasi dari dokter karena kandungan gizi yang bayak dan protein yang tinggi sangat baik untuk kesehatan bahkan sangat Manfaat Udang Untuk Ibu Hamil agar tumbuh embang si janin sanagt baik dan sehat.

Selain itu udang juga mengandung banyak nutrisi yang penting untuk tubuh,juga yang nama ya udang mudah juga di dapatkan karena cara kembang biak yang mudah juga tidak terlalu membutuhkan lahan yang luas,apalagi indonesia di kenal dengan istilah kemaritiman yang lebih luas dua pertiga dari wilayah indonesia adalah lautan maka untuk memelihara udang sanagat banyak peluang.ada banyak Manfaat Udang Untuk Ibu Hamil selain rasa yang enak juga gampang di masak.dan berikut ini kami sampaikan informasi tentang manfaat udang untuk tubuh kita.

1. Mencegah anemia

Udang mengandung 21 persen vitamin B12, yang merupakan nutrisi penunjang
produksi sel darah merah sehingga dapat membantu mencegah penyakit anemia.
Vitamin B12 itu juga membantu pembuatan DNA, material genetis yang terdapat
pada tiap sel. Hal ini akan membuat metabolisme protein, karbohidrat, dan lemak
dalam sel tubuh berlangsung sempurna.

2. Meningkatkan energi

Kelelahan dan merasa lemas? Gejala tersebut merupakan indikasi kurangnya kadar
zat besi dalam tubuh. Udang sangat kaya kandungan zat besinya. Dengan
mengkonsumsi udang, maka asupan zat besi, yang merupakan nutrisi penting dalam
pembentukan energi akan terpenuhi. Energi yang akan diperoleh juga tidak akan
berlebih karena kalori yang dikandungnya tidak tinggi.

3. Menguatkan tulang

Hewan yang termasuk dalam kelas Crustacea ini memiliki kandungan fosfor dalam
tubuhnya. Kalsium dan fosfor adalah dua zat yang akan bekerja bersama-sama
membentuk tulang dan gigi yang kuat. Dalam mengkonsumsi udang, sebaiknya dimakan
bersama kulitnya karena kulit udang mengandung ‘glucosamine’ yang bermanfaat untuk membantu pembentukan tulang
rawan pada persendian tulang. Penipisan atau kerusakan pada tulang rawan akan
mengakibatkan nyeri yang hebat pada persendian, yang biasa disebut sebagai
pengapuran.
4. Membantu memproses lemak

Niasin (vitamin B3) yang terkandung dalam udang dapat membantu memproses lemak,
karbohidrat, dan protein menjadi energi untuk tubuh. Niasin juga berfungsi
untuk menjaga kesehatan kulit dan mencegah kulit bersisik.
5. Mengurangi resiko depresi

Sama seperti ikan, udang juga mengandung asam lemak esensial, omega-3.
Penelitian telah menunjukkan bahwa omega-3 dapat memberikan perlindungan kuat
terhadap depresi dan dapat membantu meningkatkan suasana hati untuk mereka yang
tengah menderita gangguan tersebut. Selain itu, omega-3 dapat meningkatkan
kecerdasan otak.
6. Menyehatkan saluran prostat

Asupan zinc atau seng yang dibutuhkan oleh tubuh relatif sedikit, yakni 10-15
mg setiap harinya. Dengan memakan udang, kebutuhan tubuh akan zat tersebut akan
terpenuhi. Dan, dengan terpenuhinya zinc dalam tubuh kita, maka pertumbuhan sel
kanker prostat akan diperlambat.
7. Menjaga kesehatan kelenjar tiroid

Udang dapat berkontribusi pada kesehatan kelenjar tiroid dengan kandungan
tembaga yang dimilikinya. Tiroid yang sehat dapat meningkatkan aktivitas sel
dan mengatur metabolisme dalam tubuh dengan baik

8. Menjaga kesehatan kardiovaskular (jantung) karena kandungan asam lemak esensialnya akan menurunkan kolesterol jahat dan mencegah penggumpalan kepingan darah atau ateroskeloris.

9. Memenuhi kebutuhan protein dengan asam amino berprofil lengkap yang mudah diserap tubuh. Baik dikonsumsi bagi Anda yang ingin menambah massa otot.

10. Sangat cocok untuk menu diet karena tinggi protein dan rendah kalori.

11. Memaksimalkan berbagai fungsi organ-organ vital tubuh karena berbagai kandungan vitaminnya.

12. Sebagai antioksidan yang mampu menjaga kesehatan fungsi kekebalan tubuh, anti radikal bebas penyebab 50 macam penyakit degeneratif dan membantu produksi antibodi dengan kandungan selenium yang sangat tinggi.

13. Membantu bekerjanya lebih dari 70 macam enzim, hormon, dan proses biosintesa dalam tubuh dengan kandungan zinc-nya

14. Membantu meningkatkan kecerdasan dan pertumbuhan anak dengan kandungan vitamin D, B12 dan Omega 3

Mudah-udahan informasi yang telah kami sampaikan di atas tadi bisa bermanfaat bagi kita semua selamat mencoba.

Air kelapa Muda Untuk Ibu Hamil merupakan minuman yang berasal dari Indonesia yang banyak digemari oleh orang-orang. Air kelapa muda pernah masuk kedalam 50 minuman terenak di dunia  pada tanggal 9 Desember 2011 yang menduduki peringkat ke-19.karena air kelapa selain rasanya yang segar juga menyehatkan tubuh kita bisa di minum oleh berbagai usia atau dikonsumsi oleh semua umur tidak ada efek sampin malah bagus untuk kesehatan.

Selain itu Manfaat Air kelapa Untuk Ibu Hamil yang terkandung dalam Air kelapa muda sangat banyak sekali dan tidak mengenal waktu baik siang,malam,sore,dan pagi sekalipun tidak menjadi masalah.selain itu air kelapa mudah di dapatkan karena iklim indonesia yang tropis pohon yang satu ini sangat mudah tumbuh jadi tak perlu repot-repot kalau mau pasti ada baik di kota aapalgi di desa Diantarnya adalah sebagai berikut.

   Air Kelapa Penyejuk Dahaga

Manfaat air kelapa yang sangat jelas yaitu untuk menyejukkan dan menghilangkan dahaga.

  Air Kelapa  Pengganti cairan tubuh

Setelah beraktivitas yang menghabiskan tenaga, maka ion-ion dalam tubuh akan berkurang. Air kelapa memiliki elektrolit alami yang bisa menukar cairan tubuh yang hilang tersebut.

   Air kelapa Sebagai infus

Air kelapa dapat dijadikan sebagai infus. Hal ini umumnya dipakai oleh angkatan militer jika diperlukan saat tengah beroperasi di rimba atau dalam situasi terdesak.

   Air KelapaMencegah gangguan pencernaan

Air kelapa mengandung lemak yang rendah dan juga kalori yang rendah. Segelas air kelapa dalam proses pencernaan dapat meghindarkan dari peradangan. Hal ini dikarenakan air kelapa memiliki asam laurat yang menyembuhkan gangguan pencernaan saluran.

   Air Kelapa Baik bagi penderita jantung dan diabetes

Air kelapa termasuk air yang rendah gula. Jadi, air kelapa termasuk minuman yang bergizi bagi penderita jantung dan penderita diabetes.

    Air Kelapa Membersihkan racun dari tubuh

Air kelapa merupakan minuman energi dengan enzim bioaktif yang meningkatkan metabolisme dan meredakan rasa lelah. Sehingga air kelapa dapat membersihkan racun dari tubuh.

    Air Kelapa Menyembuhkan infeksi urin

Air kelapa adalah obat alami untuk menyembuhkan infeksi urin. Hal ini tentu berlaku pada kesehatan ginjal dan batu uretra. Air kelapa juga dikenal sejak dahulu dapat menyembuhkan gangguan saluran kencing. Segelas air kelapa akan meredakan rasa sakit akibat susah kencing.

   Air Kelapa  Mengobati luka

Selain air kelapa diminum, ternyata air kelapa dapat untuk mengobati luka, telapak kaki pecah-pecah, bahkan eksim. Caranya yaitu dengan membuat obat oles yang terbuat dari beras dan air kelapa. Untuk membuatnya adalah ambilah segenggam beras, lalu rendamlah beras tersebut ke dalam air kelapa bersamaan dengan tempurungnya, sampai beras terasa asam karena peragian, kemudian beras ditumbuk hingga halus.

  Air Kelapa  Baik untuk ibu hamil

Air kelapa memiliki manfaat yang besar jika dikonsumsi oleh ibu hamil, tetapi sebagian orang tidak mempercayai itu. Jika ibu hamil rajin meminum air kelapa, terutama di trimester ketiga, maka air ketuban akan bersih dan bayi yang dilahirkan dan juga bersih kulitnya, lebat rambutnya, dan matanya akan bening.

  Air Kelapa  Menyehatkan rambut

Air kelapa juga dipercaya dapat menyehatkan rambut dan melebatkan rambut, sehingga rambut menjadi sehat alami.

 Air Kelapa  Menyehatkan kulit

Air kelapa dapat untuk mengatasi jerawat. Caranya yaitu dengan mencuci muka setiap hari secara rutin dengan air kelapa. Selain itu, air kelapa juga dapat untuk mengatasi noda-noda hitam, kerutan pada wajah, kulit kering, dan wajah bisa tampak menjadi berseri.

    Membantu tubuh mengatur tekanan darah dan fungsi organ jantung

Air kelapa dapat mempercepat naiknya trombosit bagi penderita DBD dan menurunkan demam (trombosit turun karena dipakai untuk mencegah pendarahan, karena demam tinggi mengakibatkan pengentalan darah, dan pembuluh darah membesar).

    Air Kelapa Sebagai diuretik

Air kelapa bermanfaat untuk memperlancar pengeluaran air seni. Air kelapa yang dicampur dengan sedikit sari jeruk sitrun bermanfaat untuk mengatasi dehidrasi, juga untuk memerangi gangguan cacing dalam perut anak-anak kecil.

   Air Kelapa Menyembuhkan berbagai penyakit

Air kelapa lebih bernutrisi ketimbang susu full cream, karena tidak mengandung kolesterol dan rendah lemak. Air kelapa dapat memperbaiki sirkulasi darah dan dikenal mampu membersihkan saluran pencernaan. Air kelapa tidak hanya akan membuat sistem kekebalan tubuh lebih baik, tetapi juga membantu tubuh melawan beberapa jenis virus penyebab penyakit. Jika mengidap penyakit batu ginjal, biasakanlah untuk meminum air kelapa secara rutin. Kebiasaan meminum air kelapa akan mambantu memecahkan batu ginjal dan memudahkan mereka keluar dari tubuh.

Mudah-mudahan Informasi di atas bermanfaat bagi kita semua semoga manfaat airkelapa diatas bisa di gunakan oleh kita semua.

Manfaat Semut Jepang Untuk Kesehatan. Akhir-akhir ini banyak obat herbal yang sering di pasarkan di indonesia baik untuk peneyembuhan menjaga stamina dan termasuk juga untuk kesehatan .Tidak ketingalan juga seperti mahluk yang satu ini dengan diciptakan nya hewan yang kecil seperti ini kita pantas bersyukur kepada sang pencipta karena berkat pertolongannya kita di berikan informasi tentag Manfaat Semut Jepang yang walaupun badan dan bentuknya kecil tapi khasiatnya luar biasa sungguh penomenal semut yang satu ini.

Memang di dunia medis belum menganjurkan untuk mengonsumsi semut jepang ini tapi banyak orang yang sudah membuktikan khasiat Manfaat Semut Jepang ini membuat harga semut jepang lumayan laku di pasaran. Semut jepang semakin populer dengan semakin cepat nya informasi yang di dapat oleh semua lapisan masyarakat ,semut ini sangat istimewa karena mengandung beberapa enzim yang berkhasiat meringankan atau menyembuhkan beberapa penyakit. 

Mungkin bagi anda yang ingin lebih lengkap apa saja sih Manfaat Semut jepang ini  Berikut ini beberapa manfaat semut jepangyang bisa kami sampaikan.

Manfaat Semut Jepang Mengobati Dan Meringankan Penyakit Jantung

Semut jepang memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan, dan dengan mengkonsumsi semut jepang secara teratur maka di percaya akan mengurangi dan meringankan penderita penyakit jantung, sehingga semut jepang sangatlah baik di konsumsi bagi penderita penyakit jantung.

Manfaat Semut Jepang Mengobati Penyakit Sendi

Rasa sakit di persendian sering sekali muncul dan menyerang, jika hal itu terjadi maka rasa sakit yang parah tak akan tertahankan, maka dari itu untuk mengatasi masalah sakit pada persendian sebaiknya anda mengkonsumsi semut jepang secara teratur setiap hari.

Manfaat Semut Jepang Pengobatan Penyakit Diabets
Anda semua pasti mengetahui kan tentang penyakit diabets??, ya penyakit diabets merupakan penyakit yang sangat berbahaya bagi kesehatan, seringkali tubuh mengalami pembengkakan dan pembusukan apabila terkena penyakit diabets, nah dengan megkonsumsi semut jepang setiap hari maka akan meringankan dan mengobati penyakit diabets anda secara perlahan - lahan.

Manfaat Semut Jepang Bisa di Gunakan untuk Obat Struk

Penyakit struk merupakan penyakit yang sering menimpa rang dewasa, penyakit ini seringkali menyebabkan kelumpuhan di bagian tubuh tertentu, dan jika mengalami penyakit ini maka akan sangat sulit untuk beraktifitas, tapi dengan menggunakan manfaat dan khasiat dari semut jepang maka akan dapat mengobati struk secara perlahan, jadi untuk anda yang mengalami masalah penyakit struk sebaiknya anda mengkonsumsi semut jepang.

Manfaat Semut Jepang bagi Penderita Kolestrol

Seringkali seseorang yang mengalami masalah kolestrol atau kelebihan kolestrol akan sangat beresiko menggangu kesehatan, jika terlalu banyak kolestrol yang massuk ke dalam tubuh, maka resiko penyakit akan mudah menyerang kesehatan tubuh, oleh karena itu dengan mengkonsumsi semut jepang setiap hari maka akan membuat kolestrol menjadi setabil dan juga normal.

Manfaat Semut Jepang dapat Mengatur Tekanan Darah

Penyakit gangguan penyumbatan saluran darah atau juga tekanan darah seringkali menyerang seseorang tak perduli mudah ataupun tua, penyakit tekanan darah sangatlah berbahaya bagi kesehatan jika penyakit tekanan darah di abaikan maka akan sangat beresiko fatal bagi kesehatan seseorang, olehkarena itu sebaiknya untuk anda yang mengalami masalah tekanan darah, sebaiknya anda mengkonsumsi semut jepang setiap hari, karena semut jepang dapat memperlancar dan mengatur tekanan darah dalam tubuh.

Nah mungkin yang hanya bisa kami sampaikan untuk anda semoga informasi tadi menjadikan refernsi untuk anda agar selalu hidup sehat.

Cara Mengatasi Anak Step karena demam. Kesehatan anak bagi orang tua sangat lah berarti dan sangat berharga apalagi ketika si anak sakit orang tua pasti ikut sakit terutama pada anak kecil,yang sulit berkounikasi dengan orang tua oleh sebab itu perlu penaganan khusus dan perhatian yang ekstra dari orang tua. karena keterbatasn pengetahuan dan minimnya informasi terkadang jadi bingung dan kemana kita harus bertanya.Nah sekarang anda tidak harus bingung karena kami menyediakan sputar kesehatan bagi anak yang mengalami demam tinggi dan mengakibatkan step di sertai kejang dan untuk itu kenali dulu gejala panas si kecil.

Hal ini juga bisa dipicu oleh berbagai kondisi/penyakit, seperti step demam, kejang, dehidrasi dan gangguan elektrolit – akibat diare atau muntah-muntah, infeksi susunan saraf pusat, tumor susunan saraf pusat, hingga cedera kepala. Masalah kejang pada anak menjadi berbahaya karena tanda-tanda yang ditunjukkannya seringkali samar, dan si anak tidak dapat mengkomunikasikan keadaannya sendiri. Oleh karena itu, para orang tua sebaiknya mengenali tanda-tandanya.

Apa saja tanda-tanda step pada anak? Step pada anak muncul secara mendadak, gerakannya tidak dapat dikontrol, tidak berhenti bila dipegang, dapat muncul saat tidur, serta dapat disertai penurunan kesadaran. Secara fisik, anak yang Step biasanya akan kaku atau kelojotan, atau bisa juga disertai wajah yang membiru atau pucat, kedutan pada wajah, hingga perubahan perilaku seperti mengamuk atau tertawa tanpa sebab berikut ini bisa anda lakukan di rumah sebelum tindakan medis.


Cara Mengatasi Step Karena Demam

Berikut beberapa penjelasan tentang kejang dan demam pada anak: . Suhu tubuh normal anak berkisar antara 36-37 C. Si kecil dinyatakan demam bila temperatur tubuhnya yang diukur melalui mulut/telinga menunjukkan angka 37,8 C; melalui rektum 38 C, dan 37,2 C melalui ketiak.Sebelum semakin tinggi, segera beri obat penurun panas. .
Orang tua jangan begitu gampang mengatakan seorang anak demam atau tidak hanya dengan menempelkan punggung tangannya di dahi anak. Cara ini jelas tidak akurat karena amat dipengaruhi oleh kepekaan dan suhu badan orang tua sendiri.
Termometer air raksa diyakini merupakan cara yang paling tepat untuk mengukur suhu tubuh. Pengukuran suhu tubuh akan lebih akurat bila termometer tersebut ditempatkan di rongga mulut atau rektum/anus dibanding ketiak.
Saat menghadapi si kecil yang sedang kejang demam, sedapat mungkin cobalah bersikap tenang. Sikap panik hanya akan membuat kita tak tahu harus berbuat apa yang mungkin saja akan membuat penderitaan anak tambah parah.
Jangan gunakan alkohol atau air dingin untuk menurunkan suhu tubuh anak yang sedang demam. Penggunaan alkohol amat berpeluang menyebabkan iritasi pada mata dan intoksikasi/keracunan.
Lebih aman gunakan kompres air biasa yang diletakkan di dahi, ketiak, dan lipatan paha. Kompres ini bertujuan menurunkan suhu di permukaan tubuh. Turunnya suhu ini diharapkan terjadi karena panas tubuh digunakan untuk menguapkan air pada kain kompres. Penurunan suhu yang drastis justru tidak disarankan.
Jangan coba-coba memberikan aspirin atau jenis obat lainnya yang mengandung salisilat karena diduga dapat memicu sindroma Reye, sejenis penyakit yang tergolong langka dan mempengaruhi kerja lever, darah, dan otak.
Setelah anak benar-benar sadar, bujuklah ia untuk banyak minum dan makan makanan berkuah atau buah-buahan yang banyak mengandung air. Bisa berupa jus, susu, teh, dan minuman lainnya. Dengan demikian, cairan tubuh yang menguap akibat suhu tinggi bisa cepat tergantikan.
Jangan selimuti si kecil dengan selimut tebal. Selimut dan pakaian tebal dan tertutup justru akan meningkatkan suhu tubuh dan menghalangi penguapan. Pakaian ketat atau yang mengikat terlalu kencang sebaiknya ditanggalkan saja.

YANG BISA DILAKUKAN ORANG TUA

1. Segera beri obat penurun panas begitu suhu tubuh anak melewati angka 37,5 C. Kompres dengan lap hangat (yang suhunya kurang lebih sama dengan suhu badan si kecil).

2. Jangan kompres dengan air dingin, karena dapat menyebabkan “korsleting”/benturan kuat di otak antara suhu panas tubuh si kecil dengan kompres dingin tadi. Agar si kecil tidak cedera, pindahkan benda-benda keras atau tajam yang berada dekat anak. .

3.Tak perlu menahan mulut si kecil agar tetap terbuka dengan mengganjal/menggigitkan sesuatu di antara giginya.

4.Miringkan posisi tubuh si kecil agar penderita tidak menelan cairan muntahnya sendiri yang bisa mengganggu pernapasannya. Jangan memberi minuman/makanan segera setelah berhenti kejang karena hanya akan berpeluang membuat anak tersedak. 

Mudah-mudahan bermanfaat bagi kita semua semoga sehat dan sejahtera selalu salam sukses.

Salam hangat sehat selalu menyertai anda semua kehadiran anak bagi pasangan yang belum di karuniai momongan memang sangat di dambakan apalagi yang sudah lama menjalani rumah tangga tapi bila sudah datangpun belum tentu kita bisa merawatnya,Mungkin ini bisa menambah informasi bagi kita semua agar lebih memahami bila balita yang diharapkan sehat selalu.Tapi itu bisa terealisasikan bila kita tahu cara merawatnya.

Anak- anak memang rentan terhadap penyakit dan diantara penyakit yang sering di alami anak balita yaitu batuk pilek agar penanggananya tepat,ketahui beberapa fakta tentang Batuk Pilek.Batuk bukanlah penyakit, 
melainkan reaksi tubuh untuk mengelarkan sesuatu yang menghalangi jalan napas.Batuk harus dipandang sebagai reaksi positif agar anak tetap bisa bernapas.Batuk umumnya menyertai flu yang di sebabkan infeksi virus flu virus akan sembuh sendiri dalam 3-5 hari antibiotik bukanlah obat flu yang disebabkan virus.

Ada beberapa jenis batuk;batuk produktif dan batuk non produktif.batuk produktif adalah batuk yang disertai keluarnya dahak.Batuk non-produktif tidak disertai dahak sehingga sehingga sering disebut batuk kering,dan terdapat infeksi di telinga,yang sering di tandai dengan rasa nyeri di bagian tengah telinga,demam melebihi 39'C ,muncul bercak kemerahan di kulit.dan untuk Cara Mengatasi Batuk Filek Untuk Balita bisa lihat di bawah ini;

1. berikan kenyamanan, Orang tua yang selalu berada di dekat anak sakit akan membuat si anak terasa nyaman.
2.Tingkatkan daya tahan anak dengan memberikan buah-buahan yang mengandung banyak vitamin C .
3. Pastikan kecukupan tidurnya.Dengan cukup beristirahat daya tahan tubuh anak akan jauh lebih baik.
4. Hindari pemberian makanan yang merangsang batuk, seperti gorengan, atau makanan/minuman yang terlalu dingin.
5. Minum air putih hangat sesering mungkin untuk memudahkan pengeluaran slem(dahak) yang mengganggu pernapasan.
6.Jemur sikecil di bawah sinar matahari pagi sekitar(pukul 7),10 menit menghadap matahari,lalu 10 menit lagi membelakangi matahari tepuk-tpuk punggungnya sekitar 2-3 jemari tangan yang di lengkungkan untuk membantu mengeluarkan dahak.
7.Agar nyaman bisa di oleskan minyak atau balsam penghangat untuk anak di dada dan punggungnya.
8.Dan terakhir jika batuk pilek tampak menggangu,bawa anak ke dokter untuk di periksa dan di beri obat sesuai gejala.

Mungkin ini bisa bermanfaat bagi kita semua semoga kita dan keluarga sehat selalu dan sejahtera.